Ispánk

Ispánk istvánvármegye, Vas vármegye részére, a Körmendi járásban. A település az Őrségen fekszik, a Vasi-Hegyháton, Északkeleten Őriszentpétertől. A közúti elérhetőségéhez a 74 174-es út szolgál, mivel a 7451-es út súrolja a települési területét. A belterület zsákfalunak tekinthető, mivel csak egy úton érhető el. A település lakossága 2011-ben 88,9%-a magyarnak mondta magát, 2022-ben pedig 94,2%-a vallotta magát magyarnak. A vallási megoszlásban 2022-ben 26,2% református, 14,6% római katolikus, 1% evangélikus volt. A település népessége 2011-ben 458 fő volt, 2022-ben 445 fő. Ispánkon található a „Koldusállásos” népi lakóház, az Artemysa pajtaszínház, valamint egy bioplazma előállításával foglalkozó üzem. A település környékén a Vasi-Hegy és az Őrség területét érinti, ahol természetvédelmi területek is elterjednek. A település kulturális és természeti környezete különösen a helyi hagyományokat és a természetet hangsúlyozza.