Helm

Helm je hora v Karnských Alpách. Nachází se na hranici mezi Rakouskem a Itálií. Vrchol dosahuje nadmořské výšky 2433 metrů. Nabízí kruhové výhledy do okolí. Leží nedaleko městečka Sexten v údolí Puster. Hlavní hřeben Karnských Alp prochází právě zde. Z vrcholu jsou vidět ruiny bývalého útočiště Helmhütte. Hora má zajímavou historii. V okolí se nacházejí pozůstatky vojenských objektů z první světové války. Tyto objekty pocházejí z let 1915 až 1918. Geologicky patří Helm do jižní šedé zóny variské orogeneze. Vrchol má kopulovitý tvar díky erodovatelným břidlicovým vrstvám. Tyto vrstvy obsahují porfyr a pocházejí z prvohor. Dnes je Helm oblíbeným výletním cílem. Na vrchol se dá snadno vystoupat. Je dostupný z horních stanic lanovek ze Sextenu i Obervierschachu. Západní strana hory slouží jako lyžařský areál s mnoha vleky. Z Helmu vede dálková turistická stezka Karnischer Höhenweg. Tato stezka má délku přes sto kilometrů a vede až do Nassfeldu. Oblast je také známá svou flórou a faunou.