Metuje

Metuje je řeka v severovýchodních Čechách. Pramení v Broumovské vrchovině u Hodkovic západně od Adršpašských skal. Protéká hlubokými údolími, zejména v přírodní rezervaci Peklo. Na horním a středním toku sbírá vody z několika menších přítoků. Mezi významnější obce na řece patří Teplice nad Metují, Hronov, Náchod a Nové Město nad Metují. Do Labe ústí u Jaroměře ve výšce 248 metrů. Řeka je známá svou pstruhovou vodou a vodáckým využitím. Pstruhový revír sahá od Pekla k pramenům. Vodácký úsek od Teplic nad Metují po ústí Olešenky má obtížnost WW I. Další úsek od mostu nad Novým Městem nad Metují po ústí má obtížnost WW III. Na dolním toku doprovází řeku široká Metujská niva. Metuje protéká chráněnými oblastmi. Horní tok patří do CHKO Broumovsko a prochází národní přírodní rezervací Adršpašsko-teplické skály. Střední tok tvoří část přírodní rezervace Peklo u Nového Města nad Metují. V nivě u Jaroměře se nachází ptačí park Josefovské louky. Tok řeky kopíruje přírodní památka Stará Metuje u soutoku s Labem.